果蔬菜连连看，绿橙红黄，爱吃果蔬

爱吃果蔬，是我生活中的一大习惯。不仅因为它们的美味和丰富的营养成分，更因为它们为健康带来的好处。我喜欢将不同的果蔬菜进行连连看，让它们在我的餐桌上变成令人垂涎的佳肴。首先，绿色的果蔬菜是我们日常饮食中的重要组成部分。绿色蔬菜富含丰富的叶绿素和纤维素，能够有效地清除人体内的毒素和废物，促进消化